분류 전체보기219 제로칼로리 음료는 다이어트에 도움이 된다 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 제로칼로리 음료에 대해서 들어보셨을 겁니다. 특히 탄산음료를 좋아하셨던 분들은 그 맛을 끊기가 힘든데요. 과연 제로칼로리 음료는 효과가 있을까요? 결론부터 말씀드리면 제로칼로리 음료는 효과가 있습니다. 제로칼로리 음료란? 제로칼로리 음료란 설탕 대신 단맛을 내는 인공 감미료(아스파탐, 사카린 등)을 이용하여 만든 칼로리를 거의 0에 가깝게 만든 음료입니다. 우리나라에서 가장 많이 쓰는 아스파탐의 경우 설탕보다 몇 백의 단맛을 내지만 칼로리는 0에 가깝습니다. 그래서 당분 섭취에 민감한 당뇨 환자나 체중조절에 제로칼로리 음료가 사용되고 있습니다. 정말 제로칼로리인가? 제로칼로리 음료는 0 칼로리는 아니지만 100ml당 4kcal 미만으로 코카콜라(355ml에 166kcal.. 2021. 5. 26. 윈도우 10 내 컴퓨터 바탕화면 생성방법 윈도우 10 설치 후 내 컴퓨터를 바탕 화면에 생성하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 이 방법은 내 컴퓨터 뿐만 아니라 휴지통, 네트워크, 제어판 등도 불러올 수 있습니다. 다른 윈도우 버전에서도 사용가능 합니다. 생성방법 1. 윈도우 바탕 화면에서 [오른쪽 버튼] 클릭 2. [개인설정] 클릭 3. 왼쪽 [테마] 탭에서 [바탕 화면 아이콘 설정] 클릭 4. [바탕 화면 아이콘]에서 [내 컴퓨터] 클릭 5. [확인] 버튼 클릭 완료 내 컴퓨터를 불러오는 또 다른 방법으로는 [Windows key + E]를 누르는 방법도 있습니다. 정확하게는 윈도우 탐색기를 불러오는 방법인데요. 이 방법을 통해서 내 컴퓨터 뿐만 아니라 제어판, 휴지통 등에도 접속이 가능합니다. 동영상 2021. 5. 10. 아이폰 소리 작아짐 대처법 안녕하세요. IT 디지털 노마드 필그림입니다. 최근 아이폰 업데이트로 소리에 오류가 많습니다. 바로 아이폰 소리 작아짐에 대처법을 알아보겠습니다! 일단 아래의 4가지 원인 중에 하나인지 확인해보세요. 무음 또는 불륨이 작아졌는지 블루투스 연결 확인 스피커 이물질 제거 확인 최근 iOS업데이트로 인한 오류 1. 무음 또는 불륨 확인, 이어폰으로 듣기, 재시작! 먼저 무음이나 불륨이 작아져 있는지 확인해보세요. "매너모드 해제, 불륨 확인, 이어폰 연결" 이렇게 한다음 소리가 나지 않는다면 재시작을 해보세요. 가장 쉬운 방법이지만 가장 효과적인 방법입니다. 2. 블루투스 연결 확인 블루투스와 연결되서 음악이 나오지 않은 경우가 있습니다. "블루투스 연결해제 또는 연결 상태를 확인" 블루투스와 연결이 해제되면.. 2021. 5. 7. 이전 1 ··· 52 53 54 55 다음
